接下来的时间，草之阳又开始重复昨晚的运气法，把全身之气引到丹田储存，随着运气次数增多，草之阳储存的气更多了。

“果然是要多练习啊，这样才跳的更久，不然玩一两下就没力了，玩个屁呀。”

草之阳还发现，每一次运气完就会感到饥饿，他想运气是不是与肚子有什么关系呢？

几次细心体会，发现每一次吃完东西，就不饥饿了，这可是重大发现，草之阳是这样认为的，而且吃完东西过一会运气比较有成效，最终被他体悟到水谷之气可以转化为真气，进入丹田储藏起来。

“自然之气也是气，万物皆一气耳，那就是说自然之气也可以变化为真气啦？但是要怎么变成自身的真气呢？”

“天气通于肺，莫非我呼吸了空气就是吸收了自然之气，那为什么我没有任何的内力增加呢？难道我没有把空气固摄住，又呼出了。”

草之阳仔细地想着，认真推敲着。

感觉知道了什么，但又没抓住。

当下草之阳缓缓坐下，打坐起来，从运气开始，一点一点地体悟着，五脏六腑气慢慢汇为一条白练，缓缓驶入丹田，草之阳心想着自然之气，着重体会了从口中进入的空气，慢慢地草之阳呼吸变得悠长细缓，进入呼吸与运气同步的境界。

足足打坐了半天左右，草之阳缓缓睁开眼睛，发现自己平时所见的世界变清晰了，充满了生机和色彩，五官变得灵敏了，他倾听着远处昆虫扇动翅膀的声音，感觉着迎面吹来的晚风，嗅着泥土的味道，草之阳的功力又精进了一倍有余，不止是丹田变大了许多，而且饥饿感也不强了。

为什么草之阳不会饿的慌呢？

草之阳在思考着，平时这时候我一定饿得慌，可是为何现在还是丹田饱满，神清气爽呢？一定有原因。

应该是自然之气的优势。

草之阳在打坐时候与平时有点不同，就是在运气的基础上跟呼吸结合起来了，运气的节奏和呼吸的频率结合在一起，自然之气从鼻中入，通过呼吸道进入肺中，正所谓天气通于肺，自然之气在肺中与人体交换气体，吸进清新空气，呼出排泄杂气，如此维持人体的新陈代谢有效稳定地进行。

在肺中肺泡充满自然之气，草之阳遵循意动气动，从肺中分离出自然之气，与其余四脏六腑之气一起运行到丹田中储存，所以从胃中吸收的胃气也就是水谷之气需求不是很多，自然草之阳感觉不到饥饿了。